Touletan li ti la pou twa, san okenn kondision, san gagn traka ki ler. Selman, zour ki li ti bizin twa, kot to ti ete, kisannla ti la ? Personn. Twa, to trouv sa normal ?
Sa lartik-la li pa pou bann dimoun ki pe soufer, me li pou twa, ki panse tou tourn zis otour twa.
To krwar ki tou tourn otour twa ek sa bizin arete
Get bien, kan to ti dan lapenn, kisannla ti la pou twa ? Kan to ti bizin kikenn pou koze minwi, kisannla ti reponn twa ? Kan to ti pe plore, kisannla ti pe ekoute san okenn zizman ? Touletan, mem dimoun, limem.
Me aster, kan li dan to plas, li nepli kapav, ki to'nn fer ? To'nn vir ledo avek li, tret li egois, bliye tou seki li'nn fer pou twa, koumadir so prezans, so bann sakrifis, so soufrans pa konte.
Aster mo poz twa enn kestion fran, de-zer dimatin, an plin kriz, kisannla to ti sone ? Eski to'nn deza fer mem zafer pou li?
Egoism pa touzour seki to krwar
Kan nou koz egoism, li pa touletan vedir enn dimoun ki dir non et pran swin limem. Parfwa, dimoun ki pli egoist se seki pran tou ek zame donn nanye, seki panse touletan so soufrans bizin pas avan pou lezot.
To'nn deza remarke kifer sa dimoun ki touletan la pou twa inn vinn trankil enn sel kout ? To'nn deza remarke ki li fatige ? Ki li'nn aret lans bann size konversasion parski li nepli kapav ? Non, parski tou korek pou twa, to pena nanye pou dir. Kan to'nn deza demann li si li bien, vremem, sinserman ?
Egoism, enn santiman ki fer twa krwar ki tou tourn zis otour twa
So soufrans, zame to'nn pran kont
Kan twa to pe koz to stres, to bann problem dan travay, to relasion, to lavi, li pe ekoute, absorb tou. Li sarye to douler koumadir sa konsern limem. Me li ? Kan li'nn pas par enn moman difisil, li'nn plore tousel. Li'nn aprann viv avek sa soufrans-la dan silans, parski li kone ki to pa pou la pou soutenir li. Ek twa, to mem pa inn realiz sa.
Nou apel sa fatig emosionel. Enn tip fatig ki somey pa geri. Enn solitid ki fer bokou dimal mem si to bien antoure. Ek to'nn kontribie, bien plis ki to panse.
Eski to ti kone ?
An psikolozi, nou apel sa fenomen-la fatig konpasion. Bann dimoun ki done emosionelman, dan enn manier kronik, san zame resevwar an retour viv enn nivo stres ek anksiete pli ot ki mazorite dimoun. Zot sistem nerve fatige, kouma enn atlet ki pe fer plizir maraton enn deryer lot san pran okenn repo. Personn pa koz sa dan kontex lamitie ordiner, ek pourtan, li vre ek li grav.
Kan to pe pans pou remet twa an kestion ?
Sak fwa li pran enn desizion pou li, pou so lasante mantal, pou so bien-et, to fer li santi li koupab. To'nn dir li “to egois”, to'nn dir li tou seki pe pas mal asterla akoz twa. To'nn efas tou : tou seki li'nn sakrifie, sak fwa ki li'nn met so prop soufrans enn kote pou aport twa so soutien.
Kisannla vre egois la ? Dimoun ki desid pou pran swin limem kan li'nn ariv enn stad kot li'nn fini donn tou, oubien sa dimoun ki'nn pran tou san zame demande si to bien ?
Desizion pou remet to mem an kestion li pa enn febles, me matirite. Se konn get to prop konportman avek onetete. Ek si li tro difisil pou twa, kone ki repons a to kestion li deza la, devan to lizie.
Bann sign revelater : to relasion vremem ena enn valer ?
Eski to pe rekonet to mem dan enn sa bann sema-la?
Touletan li kontakte an premie. Si li aret ekrir, eski to ti pou demann so nouvel ? Reponn fran
Kan li pe konfie li, koz lor so problem, to pa ekoute vremem. To atann to tour, to pa ekout pou li. Ena enn gro diferans
Kan li dir non to pran sa kouma enn traizon. Me kan twa to dir non, to trouv sa normal. Pa panse personn pa remark sa dezekilib-la.
To rapel tou seki to'nn fer pou li, zame seki li'nn fer pou twa. Apel sa memwar selektif, ek sa dir bokou lor manier ki to konsider sa relasion-la.
FAQ : Egoism, ingratitid ek bann relasion toksik
Kouma fer pou kone si mo egois dan enn relasion ?
Deman twa : eski mo'nn deza demann mo kamarad si li santi li bien san ki mo oblize met mwa dan konversasion-la? Si repons la non, koumans par la. Li pa tro tar pou sanze.
Kifer mo kamarad inn elwagne san okenn explikasion ?
Parfwa, bann dimoun pa explike, zot zis fatige. Ena fwa, zot inn dir tro bokou, atann tro lontan. Si vremem to ti fer atansion, to ti pou remarke avan.
Egoism kapav sanze ?
Wi, me selman si to admet li. Nou pa kapav sanz seki nou refiz gete. Premie etap se onetete anver to mem.
Eski li normal ki mo kamarad met limem an premie parfwa ?
Wi, ek sa pa sipoze vinn enn problem dan enn lamitie sin. Si to pa fer fas sa, demann twa kifer. Repons-la pou montre twa bokou lor twa.
Kouma repar enn relasion kot touletan to'nn zis pran san zame done ?
Par bann aksion, pa bann explikasion. Ekoute san atann nanye an retour. Demann li si li bien. To bizin prezan mem kan pa demann twa. Enn vre lamitie konstrir a de, zame dan enn sans inik.
Sa dimoun ki ti la pou twa touletan pa enn masinn, ni enn servis. Li enn imin avek so prop soufrans, so prop fatig, so bann prop lanvi.
Si to'nn lir ziska la ek ki to'nn rekonet twa dann enn zafer, li pa pou fer twa santi to enn move dimoun, me pou to santi twa meyer. Remet twa an kestion onetman vo mil exkiz.
Ek pou bann ki touletan done san zame gagn nanye an retour, zot pa oblige kontigne. Zot merit enn lamitie ki existe dan toulede sans.
Sanzman pa koumans par lezot. Li koumanse kan to get to prop refle dan laglas.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire